Remédio Santo!

Ahhh…chegou o Inverno!!! Tenho de confessar que adoro aqueles dias de sol mas de temperaturas baixas…frio, muito frio!! Gosto imenso! Não me dou bem com o calor…baahh!!

Mas com o frio do Inverno vem também as constipações…e dessas, meus amigos, eu não gosto nada! No entanto, existem alguns truquezinhos que nos ajudam a livrar delas mais rapidamente…yay!!

Chá de Limão e Mel:

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Quem me conhece sabe que eu odeio chás…sejam eles do que forem…odeio, no entanto, quando tem de ser…tem mesmo de ser!!

Ingredientes:

1lt de água
6 colheres (sopa) de mel
sumo de 5 limões

Preparação:

Colocar a água num tacho e deixar ferver, adicionar o mel e o sumo de limão. Mexer lentamente por algum tempo e depois desligar o lume. Beber 3 chávenas por dia, enquanto estiver constipada e congestionada.

Tratamento de Gengibre

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Ingredientes:

500ml de água
1 colher (sopa) de gengibre fresco picado
1 limão picado em pedaços

Preparação:

Colocar a água ao lume, numa panela, com os restantes ingredientes. Deixar ferver e assim que levantar fervura, desligar o lume. Cubrir a cabeça com uma toalha e inalar o vapor dessa solução, durante aproximadamente 15 minutos. Ajuda a atenuar os sintomas da gripe 🙂

Vapores de Eucalipto

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Ingredientes:

2 chávena (chá) de eucalipto
1lt de água

Preparação:

Colocar as folhas de eucalipto dentro de um tacho com a água e levar ao lume. Deixar ferver e, de seguida, desligar o lume. Colocar a água dentro de um alguidar, cubrir a cabeça com uma toalha e inalar o vapor desta solução, durante cerca de 15 minutos. Fazer este tratamento duas vezes por dia, até que os sintomas da gripe ou constipação sejam atenuados.

Sumo de vitaminas

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Ingredientes:

Sumo de 1 limão
Sumo de laranja
3 colheres (chá) de mel

Preparação:

Num copo misturar todos os ingredientes, mexer muito bem e beber este preparado duas vezes ao dia.

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Ingredientes:

1lt de água
2 colheres (chá) de chá verde
1 ramo de hortelã
sumo de 1 limão
gengibre a gosto
1 colher (chá) de açúcar mascavado

Preparação:

Colocar a água a ferver e quando levantar fervura desligar o lume. Acrescentar o chá verde e a hortelã e no momento em que beber o chá acrescentar o gengibre e o sumo de limão. Beber duas vezes ao dia até atenuar os sintomas da gripe ou da constipação.

Xarope expectorante

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Ingredientes:

1 chávena (chá) de mel
1 chávena (chá) de talos de agrião
1 chávena (chá) de ananás picado
1 chávena (chá) de gengibre ralado
¼  de chávena (chá) de água

Preparação:

Ferver a água num recipiente e adicionar todos os ingredientes. Deixar ferver durante 10 minutos e depois triturar tudo e coe, caso considere necessário. De 6 em 6 horas, durante uma semana, tomar uma colher (sopa) para ajudar a tratar a gripe ou constipação

Espero que não precisem destas pequenas dicas…mas em todo o caso cá ficam elas 🙂

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2 thoughts on “Remédio Santo!

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