O Mel é nosso amigo

O mel não serve só para adoçar o chá ou para pôr no leite, há muitas outras utilidades por alguns de nós desconhecidas!

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Segundo o jornal ‘Huffington Post‘, pode ser uma espécie de remédio para algumas maleitas:

  • Parece que, afinal, as nossas avós não estavam erradas quando nos tentavam enfiar colheres cheias de mel pela boca abaixo cada vez que tossíamos. Uma colher de sopa de mel à noite tem melhores resultados do que xarope (quem diria?!). A própria Organização Mundial de Saúde classifica o mel como um demulcente natural, que protege a garganta e acalma irritações.
  • O mel contém propriedades anti-bacterianas e calmantes, e o que quer isto dizer?? Quer dizer que o mel também pode ajudá-lo a combater uma ferida ou arranhão!!
  • Caspa? Seborreia? Nada tema, terá sempre o mel, esse nosso fiel amigo. Uma solução de mel diluído em água quente (90% de mel, 10% de água) e aplicada no escalpe, dia sim, dia não durante quatro semanas acaba com comichões, pele irritada, lesões e caspa.
  • Como é óbvio o  mel contém hidratos de carbono. No entanto, e antes que fuja, saiba que isso não é mau. São os hidratos que dão energia e, obviamente, há que saber escolhê-los. O mel também tem antioxidantes (e todos sabemos como isso é bom) e é óptimo para controlar o nível de açúcar no sangue, proporcionando energia.

Vá, agora está na hora de toda a gente se por a correr para ir comprar mel para ter em casa!

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